Assalamualaikum warahmatullahi wabarakaruh sahabat addawaa Indonesia gimana kabarnya?, semoga sehat selalu ya, ditengah cuaca yang sedang tidak menentu seperti ini.
Kondisi disaat pergantian musim seperti ini banyak virus dan bakteri mudah berkembang biak. Untuk melawan virus dan bakteri ada beberapa macam herbal yang bisa digunakan untuk melawan virus dan bakteri.
Untuk meningkatkan daya tahan dengan menjaga pola makan yang teratur, memilih makanan yang sehat dan berolahraga.
Mengkonsumsi herbal yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh juga menjadi tameng untuk menangkal radikal bebas, virus dan bakteri.
1.Madu Membantu Menangkal Racun
Herbal yang dapat menjaga dayatahan tubuh antara lain madu, madu mengandung Vitamn C yang dapat menambah daya tahan tubuh terhadap racun.
Madu juga bisa membantu untuk menyerap zat besi, membentuk butiran sel darah merah, membantu dan menstimulus pembentukan bahan kolagen dalam tulang dan pembulu darah.
2.Herbal Selanjutnya Adalah Zaitun.
Zaitun tumbuh dari pohon yang diberkahi dalam QS An-Nur potongan ayat 35 Allah Ta’ala berfirman “Minyak dari pohon yang diberkahi (yaitu) zaitun.”
Dalam minyak zaitun terdapat Vitamin A berfungsi untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh (imunitas). Dikisahkan bahwa Adam AS pernah merasakan sakit dibagian tubuhnya.
Lantah dia mengadu pada Allah Ta’ala. kemudian turun malaikat Jibril AS dengan membawa pohon Zaitun. Dia menyuruh Adam untuk menanamnya dan mengambil buahnya dan memerasnya.
Jibril berkata pada Adam, “pada minyak pada tumbuhan ini terdapat obat segala penyakit kecuali kematian atau ketuaan.”
3.Habatussauda atau Jinten Jitam.
Habatussauda sudah sejak lama dimanfaatkan sebagai obat untuk menambah daya tahan tubuh. Manfaat tersebut tentu sangat baik untuk sahabat dan keluarga untuk menjaga daya tahan tubuh di musim juan seperti ini.
Seperti yang sudah disebut di awal habatassauda dapat meningkatkan dayatahan tubuh. Hal ini disebabkan karena terkandung antioksidan di dalam habatussauda.
Antioksidan mampu memperkuat respon imun tubuh dalam melawan penyakit.
Kandungan antibiotik pada habatussauda juga diketahui dapat meredakan peradangan dan menangkal efek radikal penyebab penyakit.
4.Jahe Atau Zingiber Officinale Var Rubrum Rhizoma.
Jahe dapat berfungsi menghangatkan tubuh dan terdapat senyawa gingerol yang erfungsi untuk antiinfalamasi dan antioksidan yang kiat.
Senyawa tersebuh yang dapat membantu menurunkan resiko infeksi serta menghambat pertumbuhan berbagai jenis bakteri dan virus. Jahe juga diminum di saat pilek dan batuk. Hal ini karena rasa hangat yang dihasilkan.
Semoga bermanfaat dan bisa menjaga kesehatan sahabat Addawaa semua.
Wallahua’lam bishawab.
Wasalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh.