Sunnah, sahabat pasti tidak asing dengan kata-kata tersebut tapi apakah sahabat mengerti apa yang dimaksut sunnah?. Sunnah menurut bahasa diartikan sabagai jalan yang dijalani, baik terpuji atau tidak.
Sunnah menurut istilah juga berarti praktek yang diikuti, baik berupa arah, model perilaku, bentuk perilaku atau tindakan, perilaku yang berdasarkan pada ketentuan dan peraturannya, serta dapat juga diartikan sebagai teladan baik atau teladan buruk.
Dan kita sebagai ummat Islam memiliki tauladan yang mesti kita contoh dan kita teladani adalah Nabi Muhammad Shallaalhu Alaihi wasalam, beliau mencontohkan semua aspek kehidupan dari bangun tidur sampai tidur kembali. Salah satu sunnah yang dicontohkan adalah memotong kuku, memotong kuku menjadi prilaku sehat yang patut untuk kita contoh secara rutin.
Dikutip Jurnal Endurance, beberapa kebiasaan yang dapat mempengaruhi kesehatan antara lain kebersihan tangan dan kuku jari, salah satunya dengan membiasakan mencuci tangan sebelum makan.
Meski terlihat sepele, terdapat keberkahan dalam memotong kuku, termasuk kapan hari yang baik dalam memotong kuku.
Rasulullah Shallaalhu Alaihi wassalaam bersabda:
“Sunnah fitrah ada lima khitan, mencukur bulu kemaluan, mencukur bulu ketiak, memendekkan kumis, dan memotong kuku (HR.Bukhari dan Muslim).
“Memotong kuku yang panjang pada hari Jumat adalah sunnah bagi yang sedang tidak ihram. Begitu pula hari Kamis dan Senin,” tulis buku Fikih Empat Madzhab Jilid 3 oleh Syaikh Abdurrahman Al-Juzairi.
Setiap hari Jum’at atau sepekan sekali dianjurkan untuk memotong kuku agar tidak terlalu panjang dan menjadi sumbar penyakit.
Menurut pakar kesehatan, memanjangkan kuku dapat berpengaruh pada kesehatan.
Dilangsir dari rsudabdulaziz.com ada banyak manfaat jika kita rutin memotong kuku. Berikut manfaat yang yang kita dapat jika kita rutin memotong kuku.
1. Jari akan terasa lebih ringan dan nyaman. kuku yang pendek akan membuat jari terasa lebih ringan dan nyaman. Sebagai contoh, ketika mengetik dan memegang ponsel pasti akan terasa sangat mengganggu. Dengan membuatnya lebih pendek, maka kita akn lebih leluasa dalam menjalani aktivitas.
2. Mencegah Cedara. Kuku yang jarang di potong akan rentan patah, tak hanya itu, kuku yang panjang juga rentan mulukai kulit, dengan membuatnya lebih pendek akan memimalisir terjadi kuku patah dan kulit tergores.
3. Lebih bersih. Meskipun kuku panjang terlihat bersih, namun dibalik kuku panjang banyak sekali menyimpan bakteri yang dapat menyebabkan penyakit dalam tubuh. Padahal, kita kerap makan mengunakan tangan langsung. Jika kita makan dengan kondisi kuku panjang, besar kemungkinan akan terkena penyakit seperti diare dan masalah pencernaan lainya. Dengan alasan itulah kita selalu memotong kuku.
4. Mencegah infeksi bakteri. Kuku kaki memang lambat pertumbuhannya tidak sepertu kuku tangan, tapi jika kita tidak sering memotong akan terjadi infeksi. Kuku kaki cenderung tertutup kaos kaki dan sepatu menyebebkan lembab dan bakteri berkembang biak lebih cepat.
Semoga ulasan sunnah memotong kuku barmanfaat dan bisa menambah wawasan kita.